Seinsommarhelsing frå Jon Rolf

I skrivande stund er eg på høgdeopphald i Font-Romeu i dei franske Pyreneane. Med under tre månader igjen til skisesongen startar, tenkte eg det passa fint å kome med ei lita oppdatering på korleis treninga og førebuingane går.

Font-Romeu er ein stad eg har vore fleire gonger tidlegare, og eg har gode erfaringar herfrå. Staden ligg heilt på grensa til Spania og Andorra, og forholda ligg svært godt til rette for trening. Her finn vi både rulleskiløype og mange mindre vegar med lite trafikk, noko som gjer det enkelt å få gjennomført gode og varierte økter.

Med meg på høgdesamlinga har eg  min gode venn og skiskyttar Simon Hjelmeset Kirkeeide. På eit lengre opphald som dette er det svært verdifullt å ha nokon å reise og trene saman med. Målet med opphaldet er å få gjennomført ein god treningsperiode og få best mogleg utbytte av høgdetreninga fram mot vinteren.

Etter fleire år der skadar og avbrekk har gjort det vanskeleg å få den kontinuiteten eg ønskjer, kjenner eg no at eg er på gang igjen. Det er også ei stund sidan sist eg hadde høve til å gjennomføre eit skikkeleg høgdeopphald, og derfor kjennest det ekstra motiverande å vere tilbake i Font-Romeu. Kroppen responderer godt på treninga. 

Målet for vinteren er å kome tilbake i godt gammalt slag. Planen er også  å gjennomføre endå eit høgdeopphald før sesongstart.

Ei ekstra stor takk går som alltid til samarbeidspartnarane mine, som er med på å gjere satsinga mogleg. Eg set stor pris på tilliten og støtta de viser meg, og håpar vi kan få mykje å glede oss over  gjennom vinteren.

Tusen takk til:

Sporten Beitostølen
 AOH-Stiftelsen
 Nordfjord Laks
 Hyen IL
 Maskinentreprenør Torleiv Straume
 Larstunet

Langrennshelsing 

Jon Rolf Skamo Hope